室内攀岩青少年专属丛林探险野外攀岩校园攀岩比赛

攀爬攀岩墙已经是大众喜爱了，因为好处超乎你的想象了。其实攀岩运动和登山运动差不多一样，没啥区别，对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。进行攀岩运动不用工具，进行手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支撑点不同，采用握、抓、挂、抠、撑、推、压等各种总用力方法，所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高。

攀岩有意思的是学会动脑筋。如果只需要蛮力的线路就会缺乏吸引力，那些包涵智慧的线路会激发人的攀爬欲望。几乎任何时候在一个动作失败后都会思考，哪里不对，用什么方式解决，这样的感觉需要多多的爬不同类型的线路后累积经验。有些无法解决的问题可能是自己能力还不够，那就放弃，再次训练后再去完成它。后要懂得放弃，这点是非常难的，知道要拼，却不知道哪一刻要停。